コーヒー.biz

コーヒーは優れた薬用効果を持つ美味しい飲み物ですが、
マイナス効果がないわけではありません。
コーヒーメーカーを活用するためにも、コーヒーの害を知り、
無理のない飲み方で、豊かな香りを楽しみましょう。

「貧血作用」：コーヒーに含まれているタンニンは、血液中の
鉄分と 結びつくと、吸収を阻害してしまいます。
タンニンはポリフェノールに 含まれため、決して
害だけのある成分ではありませんが、
貧血気味の 人は注意しましょう。
「胃潰瘍」：コーヒーには消化を促進する効果があるため、
胃の粘膜が 弱っている時には、胃潰瘍になる可能性があります。
効果のある消化促進作用が、胃に穴を開けないように、
コーヒーを飲んで胃が痛くなるときは、しばらく飲むのを控えましょう。